Terapia On-line e Presencial
Como funciona?
A terapia on-line ou presencial é uma das formas potentes do profissional de psicologia promover saúde mental, por favorecer transformações efetivas no modo como são enfrentados os conflitos e sofrimentos. Trata-se de um processo no qual se acolhe e se compreende as queixas do cliente, aplicando uma direção de tratamento por meio de técnicas reconhecidas pela ciência, pela prática e ética profissional da psicologia.
As sessões de terapia na modalidade on-line funcionam, de modo geral, da seguinte maneira: Primeiro ponto, dia e horário são pré-fixados, com duração de 45 a 80 minutos, através da plataforma Google Meet ou por chamadas de vídeo pelo whatsapp. Segundo, é muito importante ter uma boa conexão de internet, assim como, estar em um ambiente silencioso e privativo, no qual se sinta confortável. Caso não seja possível garantir a privacidade na residência, as sessões de terapia podem ser realizadas da seguinte forma: escolher um outro local para fazer a sessão (carro, espaço aberto sem ruído, sala de reunião), ou até mesmo fazer um combinado com as pessoas sobre ter 45-60 minutos de privacidade, no caso de atendimento individual, ou 50-80 minutos, quando o atendimento for de família, casal ou parental. No enquadre virtual, o uso de fone de ouvido é aconselhável também. Tanto on-line como na modalidade presencial, os atendimentos são com horário e dia marcados previamente. Sendo importante avisar com no mínimo 24 horas de antecedência em caso de falta, para que seja possível reagendar um outro dia e horário. Se não houver comunicado prévio sobre a falta no prazo estipulado acima, a sessão será cobrada sem obrigação por parte do terapeuta de remarcar outra sessão, o que dependerá da disponibilidade na agenda do profissional.
A duração de tempo da sessão nas duas modalidades varia conforme a tratamento. Na terapia individual, o tempo de duração de uma sessão é de 45-60 minutos, podendo acontecer uma, duas ou três vezes na semana, o que dependerá da necessidade de cada pessoa que será avaliado nas entrevistas iniciais pela terapeuta. Nas terapias parental, familiar e casal, a frequência costuma acontecer uma vez por semana no tempo de 60-80 minutos.
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