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Solange Frid
Oi, sejam bem-vinds!
Que bom que chegaram por aqui. Imagino que estejam precisando de apoio e que já tenham tentado outros caminhos. Mas saibam que em alguns momentos na vida, reconhecer que precisamos de suporte de um psicólogo qualificado é um importante gesto de cuidado consigo.
O processo terapêutico oferece um espaço de acolhimento e reflexão, onde é possível ressignificar a própria história e abrir caminhos para o bem viver e as boas relações.
Para seguirmos junts nessa jornada
Sobre mim
Meu nome é Solange Frid, muito prazer!
Sou psicóloga e psicanalista, com mais de 30 anos de experiência clínica. Minha formação acadêmica foi construída em instituições públicas de excelência, com mestrado em Psicologia Clínica, doutorado em Saúde da Criança e da Mulher (Fiocruz) e dois pós-doutorados, um na Fiocruz e outro no Instituto de Psicologia da UFRJ. Nessas pesquisas, investiguei temas como o cuidado no início da vida, a medicalização da infância e os debates atuais sobre neurodivergência.
Além da clínica, atuo como professora universitária, supervisora e formadora, acompanhando profissionais da saúde e da educação em seus percursos de prática e reflexão.
Minha escuta clínica é sustentada por sensibilidade, ética e acolhimento, oferecendo um espaço seguro de cuidado e transformação.
Terapia de Casal
Existem momentos em que buscar a ajuda de um profissional pode ser um bom caminho para o casal!
Como funciona?
Minha prática é inspirada na teoria sistêmica, na psicanálise vincular, na teria familiar psicanalítica, nos grupalistas franceses, na psicanálise ferencziana e winnicottiana, que valorizam a relação terapêutica e a experiência em análise. Essa postura mais próxima e empática me permite integrar diferentes recursos clínicos para compreender a singularidade de cada história de vida.
Diante dos conflitos desafiadores que atrapalham a vida a dois,muitos casais me procuram desejando evitar a intensificação dos conflitos ou mesmo almejam o divórcio, mas também recebo aqueles que estão com muitas dúvidas sobre como seguirem juntos. Frente a esse cenário, o espaço terapêutico é uma excelente oportunidade do casal se perceber na relação e de vislumbrar outras escolhas, inclusive, a construção de um caminho de crescimento mútuo.
Neste momento de crise conjugal, a terapia de casal pode promover uma forma de acolhimento, num ambiente facilitador para a comunicação, no qual o casal pode expor suas questões, desabafar e construir saídas para as dificuldades e impasses. Para isso acontecer, o terapeuta passa a fazer o papel de facilitador, e de forma cuidadosa, elabora questionamentos e conduz à reflexão, possibilitando ao casal a busca de soluções, ao invés de se manter na zona de conflito.
Nos casos em que o casal se encontra num nível de desentendimento que não cessa nem durante a terapia, o profissional pode sugerir algumas sessões individuais, para tratar questões pontuais e, só depois, reúne novamente o casal para dar continuidade à terapia em conjunto.
No momento delicado em que o casal está tomado pelos conflitos e atritos, é mais difícil caminhar sozinho. Por isso, estou por aqui para que, juntos, possamos explorar calmamente as emoções e compreender melhor os padrões de comunicação estabelecidos e que intensificam os conflitos. Assim, facilitando o processo terapêutico, poderemos construir outros caminhos possíveis.
Comumente as sessões, online e presencial , duram por volta de 50 a 80 minutos, sendo a terapia de casal online especialmente útil para casais com dificuldade de acesso aos serviços presenciais tradicionais por diversas razões, que vão da própria condição psicológica até a falta de tempo para se deslocar para o consultório físico. , como nos casos de agorafobia, ansiedade ou outras doenças que restringem o encontro físico.
Vocês não precisam ficar sozinhos nesse momento difícil ou conturbado, entrem em contato,
Depoimentos
"Uma excelente profissional!
Solange é sempre muito acolhedora e empática. As sessões com ela têm feito uma enorme diferença na minha vida, salvando minha vida. Me sinto realmente compreendida, escutada e apoiada. Recomendo demais o trabalho dela a qualquer pessoa que esteja buscando uma terapeuta competente, humana e verdadeiramente comprometida com o bem-estar dos seus pacientes". J.
"O que faz um relacionamento construir longevidade? Os vinculos mudam, também por que mudamos, e por vezes já não nos reconhecemos.
Ao longo desses quase 15 anos de casamento, mesmo sem enfrentar um divórcio, já nos "separamos" e recasamos algumas vezes. Da última, tivemos a profunda sorte de encontrar Solange e construir um espaço na terapia de casal que nos permitiu se (re)conhecer novamente.
Não queremos dizer com isso que a terapia seja sobre salvar casamentos. Na conexão que pudemos reestabelecer escolhemos seguir juntos, mas temos a certeza que essa conexão teria sido igualmente fundamental para nos guiar em um divórcio mais respeitoso, se esse fosse o caminho, ainda mais pra nós que temos um filho.
O trabalho de Solange é muito sensível, respeitoso e de excelência técnica. Somos profundamente gratos por ela ter conseguido nos ver na singularidade de cada um e ao mesmo tempo na nossa dinâmica de casal e familia. De ter nos proporcionado escuta qualificada e propostas técnicas que nos auxiliaram a sair de um lugar doloroso e estagnado.
Sem dúvidas somos responsáveis por tudo que movemos e esse novo lugar de paz que consolidamos em nosso relacionamento, mas isso não teria sido possível, sem o espaço precioso de reflexao e cura que vivenciamos na terapia de casal.
Com amor, L. e L.".
"A Solange me ajudou a ressignificar toda a minha história: olhar para os traumas da infância com compaixão, entender o impacto das minhas vivências e, principalmente, construir ferramentas de autorregulação emocional, autoestima e consciência do meu lugar no mundo.
Hoje, meu filho tem 5 anos. Tenho um relacionamento saudável, reconstruí minha vida com responsabilidade, maturidade e, sobretudo, gratidão. Solange foi parte fundamental desse renascimento. Ela me ajudou a me transformar em uma mulher consciente, inteira, dona da minha história — com tudo que ela carrega — e capaz de ver beleza até nas dores que me trouxeram até aqui.
Solange é, sem dúvida, a melhor psicóloga que já tive. Levo seus ensinamentos para a vida e a guardo no coração com eterno carinho e gratidão.
Obrigada por tudo, sempre!"A.
" “Conheci a Solange no momento mais importante da minha vida, durante minha gravidez gemelar!
E exatamente quando eu deveria estar explodindo de felicidade, na verdade passava também por um dos piores momentos. Me separava do pai das crianças colocando um ponto final em uma relação de 10 anos.
E ela foi extremamente importante nessa fase tão difícil e me mostrou como resgatar a alegria de ser mãe, no meio de tanta tristeza que estava sentindo.
Saía mais forte e confiante de cada sessão! Passei a enfim curtir minha gravidez!
Só tenho a agradecer a essa profissional incrível! E hoje, após 8 anos ainda levo comigo um grande aprendizado dela: “ A nossa felicidade não depende do outro”
❤️" P
“Meu processo terapêutico com a Solange teve início em 2019, em um dos períodos mais difíceis da minha vida. Eu estava presa em uma relação tóxica e agressiva, emocionalmente fragilizada, com traumas profundos que vinham desde a infância — abandono parental, abusos sexuais e o envolvimento com drogas na adolescência. Já havia passado por diversos psiquiatras e terapeutas, mas sentia que nada fazia sentido, como se eu estivesse apenas sobrevivendo. Cheguei, inclusive, a ser internada por conta de ideações suicidas que me acompanharam desde a juventude.
Foi nesse momento que fui surpreendida com uma gravidez não planejada. Assustada e vulnerável, encontrei em Solange não apenas uma profissional, mas um verdadeiro porto seguro. A gestação foi de risco, cercada por conflitos e violências com meu companheiro, além do agravamento emocional causado pela pandemia da covid-19. Ainda assim, Solange esteve presente com acolhimento, firmeza e uma escuta profundamente humana".A,
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